پزشکان و روان‌شناسان ترس از دیگران را «اضطراب اجتماعی» می‌نامند که اغلب در اشکال جدی و دردناکی ظاهر می‌شود. آنچه در ظهور این ترس نقش دارد به بیش از یک عامل مربوط می‌شود؛ عوامل ژنتیکی، فرایندهای زیستی و عصب‌زیستی، روش‌های تربیتی، فشارهای فرهنگی و عوامل زندگی فردی در ظهور اضطراب اجتماعی نقش دارند. تحقیقات متعددی ثابت کرده‌اند که این اضطراب اغلب حاصل نگرانی از ارزیابی دیگران است.
ترس از دیگران تنها یک کتاب نیست، راهنمایی است که به ما کمک می‌کند دنیای ترس‌های اجتماعی‌مان را کشف کنیم و مسیرهای مناسب برای خروج از آن را بیابیم.
هدف نگارش کتاب این است که نه‌تنها دنیای هیجان‌انگیز ترس‌های اجتماعی‌مان را کشف کنیم و دلایل و سازوکارهای مقدماتی‌اش را توضیح دهیم، بلکه علاوه بر آن، به هر شخص نشان دهیم که برای خروج از آن، چه مسیرهایی را باید دنبال کند. به‌عبارت دیگر، به هرکسی کمک کنیم که بهتر زندگی کند و در ارتباط…
ادامه مطلب۰ نظر · میانگین ۰
هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.
